老年人预防痴呆按摩方法

　　老年痴呆是老年人常患有的疾病之一，很多的老年人会畏惧这样的疾病，因为老年痴呆对于老年人的日常生活影响真的是太大了，可以说是对于老年人的整个家庭都有一定的影响，所以老年人要积极的预防老年痴呆疾病。那么老人如何预防老年痴呆呢？接下来为大家详细介绍，供大家参考

　　老人如何预防老年痴呆？不妨常按5大穴位

　　1、按摩风池穴

　　风池穴在项部，枕骨之下，微低头，耳后高骨后一横指凹陷处。

　　2、按摩翳风穴

　　翳风穴在耳垂后凹陷处，此组穴可改善基底动脉供血情况。

　　3、按摩印堂穴

　　印堂穴位于两眉头连线中点，该穴有改善脑血循环，活化脑细胞，增强记忆力的作用。

　　4、按摩四白穴

　　四白穴在下眼眶中点，直下约0.5cm凹陷处，此穴多气多血，刺激该穴对颅内供血作用最好。

　　5、刺激委中穴

　　委中穴位于腘窝横纹中点，属足太阳膀胱经。其经脉循行可以从头顶入里联络于脑，刺激此部位，可直达脑府，使头脑清利，浑身舒爽