木莲果在8月成熟，未开裂前采收，木莲果可以煎汁代茶饮，可以治疗老人干咳，同时呢木莲还可以做成各...
冬季是人体进补的好时机，肾被称为先天之本，因此在冬季我们更要注意保护好我们的肾脏健康，那么冬季...
粥，逐渐成为最受欢迎的养生食物，我们经常食用的杏仁多是甜杏仁，苦杏仁多入药使用。杏仁富含多种营...
饮食是随着人的年龄而发生变化的，人到老年以后，机体各组织、器官的功能逐渐衰退，新陈代谢，免疚功...
粗粮为什么会越来受到人们的欢迎呢?因为平常生活中我们食用的米饭或者面食之类的主食含有非常丰富的...
玉米是一种营养价值很高的粗粮，其味道香甜软糯，含有多种人体必需的营养物质，被誉为长寿食品，不仅...
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