西瓜是夏季的代表性水果,其甜美的味道和清凉的感觉深受人们喜爱。那孕妇可以吃西瓜吗?
答案是肯定的,孕妇是可以吃西瓜的,在怀孕的期间孕妇需要各个方面的营养的,而在西瓜中含有非常丰富的营养价值,对孕妇的身体也是有一定的好处的,所以孕妇是可以吃西瓜的,但是需要注意的是在吃西瓜的时候,不能吃太多。
那怎样挑选熟的西瓜呢?
观色听声。花皮瓜类,要纹路清楚,深淡分明;黑皮瓜类,要皮色乌黑,带有光泽, 将西瓜托在手中,用手指轻轻弹拍,发出“咚、咚”的清脆声,托瓜的手感觉有些颤动,是熟瓜;发出“突、突”声,是成熟度比较高的反映;如果感觉像在拍石头,发出“嗒、嗒”声的是生瓜。 熟瓜可以将来自上方的震动非常好地传递到托瓜的手,也就是说,托瓜的手越是感觉到明显的震动,则瓜约熟。
看头尾。两端匀称,脐部和瓜蒂凹陷较深、四周饱满的是好瓜;头大尾小或头尖尾粗的,是质量较差的瓜。
比弹性。瓜皮较薄,用手指压易碎的,是熟瓜;用指甲划会裂,瓜发软的,是过熟的瓜。
用手掂。有空飘感的,是熟瓜;有下沉感的,是生瓜。
试比重。投入水中向上浮的,是熟瓜;下沉的是生瓜。
西瓜一般切开后就必须做冷藏保鲜,一般保鲜期限在3天左右,用保鲜膜包裹好放置冰箱内即可,而完整的西瓜可以放置半个月左右,可以用保鲜膜包好后放置在通风阴凉处即可。
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