桑黄的服用方法有哪些？

　　桑黄是一种大型药用真菌，有着两千多年的应用历史，是中医里从未断层的上药。广泛分布于世界各地，主要生于杨树、柳树、丁香、苹果等树体上。桑黄的服用方法介绍！

　　桑黄菌具有极高的药用价值。从唐代《本草经集注》到明代《本草纲目》，桑黄一直被列为“中药三宝”之一，并因其卓越的医疗价值而闻名于世。桑黄在民间也被称为“不老药”，其疗效与冬虫夏草、灵芝、人参等名贵药材相似。

　　桑黄具有多种药效作用。它具有抗癌作用，可以抑制肿瘤细胞的生长和扩散，减轻化疗和放疗的副作用;它还具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，缓解疼痛;它还有抗氧化作用，可以清除体内的自由基，提高抗氧化酶的活性;它还具有免疫调节作用，可以调节人体的免疫系统，增强免疫力。

　　桑黄的生长环境也很有特点。桑黄菌喜欢生长在温暖、湿润、通风良好的环境中，因此桑树下的土壤和腐木是桑黄菌的最佳生长地点。桑黄菌的生长速度较慢，需要一定时间才能成熟。

　　桑黄的服用方法

　　煎熬法

　　1.取50克桑黄，浸于2公斤清水中;2.先大火烧开后转用文火，至原液的2/3;3.将药液倒入另一个容器内，再将桑黄用同样的方法，煎熬2次。最后再将3次药液混合在一起;4.将混合后的药液，装在玻璃瓶中，置于冷藏箱中保存;桑黄，可以连续煎熬6次以上。

　　服用法

　　1.每次一茶杯，在饭前或饭后随时服用。每日3~5次;2.特别是在早晨起床后、临睡前服用，或在适当运动出汗后服用，效果更佳;3.如果，疼痛的部位在胃肠的附近，以饭后服用较好。疼痛的部位离胃肠较远，则在空腹时服用较好;4.开始服用时药量不必太大，可视身体的情况，逐渐地增加服用量。

　　总之，桑黄是一种具有多种药效和药用价值的真菌，具有极高的医疗价值。它含有多种活性成分，具有多种药理作用和保健功能。同时，桑黄也是一种美食佳品，可以制作出多种美味的菜肴和饮品。

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