中医推荐:用茅草叶煮粥有3大养生功效,对人体好处多多!

　　茅草叶是白茅的叶片，不仅能入药，还能用来煮粥，对人体有很大的好处，有很好的祛风除湿作用，下面我们就来一起了解一下茅草叶煮粥的功效!
 

　　1、祛风除湿

　　祛风除湿是茅草叶煮粥的重要功效之一，平时用茅草叶煮粥时可以把先把茅草时与陈艾以及石菖蒲一起煎出水，然后再加入大米一起煮制粥，煮好以后取出食用，对人类的风湿性疾病有很好的治疗作用。

　　2、活血止痛

　　茅草叶煮粥能通经活血也能止痛，对女性高的痛经有很好的治疗作用，平时女性出现痛经野可以把茅草叶煎水以后加小米煮制成粥，在粥煮好以后加入适量的红糖调味，调匀以后趁热服用，每天一次，能让女性痛经的症状很快好转。

　　3、清热解毒

　　茅草叶是一种性质寒凉的中药材，而与它一起煮粥的大米也是一种能清热的食材，它们一起煮粥后食用能清热解毒，也能利水除湿，对人类的多种上火症状与身体水肿都有一定的预防和缓解作用，另外茅草叶煮粥还能预防脚气和湿热黄疸等多种常见病。

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