玫瑰花我们都见过,不仅看起来好看,用来泡茶喝还有很好的美容养颜作用,尤其是搭配这几种食材养生效果更佳哦!
泡法一:蜂蜜玫瑰花茶
材料:玫瑰花5朵+蜂蜜一勺
做法:先将玫瑰花放入杯中,用温水冲泡,过一会儿玫瑰花颜色变淡之后,再加入一勺蜂蜜摇匀。
泡法二:柠檬玫瑰花茶
材料:玫瑰花8朵+新鲜柠檬一个。
做法:玫瑰花用温水冲泡一下,沥干水分,再将柠檬切成片。将洗净的玫瑰花放入茶壶或杯中,倒入500/1000毫升开水,焖泡三分,再加入柠檬片焖泡两分钟。
泡法三:桂圆玫瑰茶
材料:桂圆5克,枸杞子5克,玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉,与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟,放入玫瑰花即可。此茶有养血滋阴,养颜润肤的功效,可调节内分泌失调。长期服用,效果显著。
泡法四:牛奶玫瑰茶
材料:玫瑰花6朵,枸杞子6粒,葡萄干3克,牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花,枸杞子,葡萄干用沸水冲泡5分钟后,取茶汁,加入牛奶调匀即可。此茶有护肝健胃,养颜润肤的功效,能增加皮肤的弹性!
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