用金银花泡茶养生效果虽好，但这几类人确实万万不能饮用的！

　　金银花历来被认为是一种清热解毒的养生中药，经常喝茶的朋友都应该知道，金银花茶在夏季饮用时效果尤佳，但是有这么几种情况确实不能喝金银花茶的，下面我们一起来看看!
 

　　1.经期和孕期不喝

　　因为金银花茶是寒凉茶饮，而女性经期和孕期是要注意暖宫的。暖宫才符合女性这段特殊时期的需求，因此在这个时间是要忌饮金银花茶的。

　　2.饭后不立马喝

　　饭后立马喝金银花茶也是大忌。因为，茶进入到胃以后会冲淡胃里的消化液，大大减弱了消化效果。如果消化受阻，那我们对营养的吸收自然也会受到影响，所以这种不利于身体健康的事情，我们是不能干的。
 

　　3.隔夜金银花茶不喝

　　喝金银花茶要做到喝多少泡多少，并且尽量在温热的时候喝。而隔夜后的金银花茶经过一个晚上的放置，其成分可能已经被破坏，这样的金银花茶对我们的健康是不利的。

　　再说，隔夜后的金银花茶早已口感全无，这样的金银花茶，如何能提起我们想要喝它的欲望呢?

　　4.不一次性喝太多

　　金银花功效虽好，但是，养生是一个循序渐进的过程，我们切莫急于求成。因为，一次性大量的喝下金银花茶，不仅不能起到养生的作用，反而还会误伤我们的身体。

　　当然，你只要避开了这几点禁忌。正确的喝金银花茶，它还是能对我们的身体带来不错的养生效果的。

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