金银花自古以来就被人为是清热解毒的良药,不仅闻起来香气四溢,养生功效也是非常好的,可治疗多种疾病,尤其是用金银花搭配这几种药材养生功效更佳!
金银花枸杞茶
原料:金银花、枸杞、冰糖、清水。
做法:将金银花、枸杞洗净,放入茶壶中,大火煮开,转小火煮10分钟左右,加入枸杞,放入适量冰糖,搅匀,再煮10分钟,倒入杯中,即可饮用。
功效:降脂减肥、养颜美容。
金银花薄荷茶
搭配:金银花5克,薄荷叶3克
制作方法:用清水将金银花和薄荷叶洗干净;用开水再冲洗一下金银花,把水倒出;将金银花和薄荷叶一起放入沸水中,浸泡10分钟即可
功效:缓解感冒头疼,提神醒脑。
金银花菊花茶
原料:菊花、金银花。
做法:将菊花、金银花洗净,放入杯中,注入沸水,盖上杯盖,冲泡5~8分钟,即可饮用。
功效:清热解毒、疏散风热。
金银玫瑰花茶
搭配:金银花3克,玫瑰花4朵,麦门冬2克,山楂2克
制作方法:沸水煮后,浸泡15分钟
功效:滋阴清热、适合肝火旺盛,脸色发黄、皮肤干燥者。
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