木瓜可以促进乳腺发育，常喝木瓜汤使你更加丰满！

　　木瓜含有丰富的木瓜酶，可以促进乳腺发育，达到丰满的效果。木瓜汤是以木瓜为主要食材的一道菜品，适用于脾湿下注之腿足肿痛、麻木不仁等病人食用。
 

　　【名称】

　　木瓜汤

　　【食材】

　　羊肉1000g，草果5g，木瓜1000g，豌豆300g，粳米500g，白糖200g，食盐、味精、胡椒少许。

　　【制作方法】

　　1、将草果羊肉、豌豆、粳米淘洗干净;木瓜取汁待用。

　　2、将羊肉切成2厘米见方的小块，放入铝锅内，再加入木瓜汁、草果、豌豆、粳米，加水适量，放置武火烧开，移文火炖熬至豌豆熟烂，肉熟。

　　3、放入白糖、食盐、味精、胡椒粉即成。

　　4、食用时，可佐餐，亦可单食。

　　【如何挑选木瓜?】

　　当天即食的话，就选瓜身全都黄透的，轻轻地按瓜的肚有点软的感觉，就是熟透的了。

　　选木瓜要选瓜肚大的，瓜肚大证明木瓜肉厚，因为木瓜最好吃的就是瓜肚的那一块。

　　看看瓜蒂的情况来推断瓜是否新鲜。如果不新鲜的瓜会发苦。

　　瓜身要光滑，在手里比较重的汁水多。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！