玫瑰鸡汤粥，一款能瘦脸的养生粥，让你也能拥有网红圆锥脸！

　　在流行锥子网红脸的今天，脸大是许多减肥女人的死穴，女人总会想尽各种方法让自己的脸变的越小越好，但是毕竟是药物难免会有副作用，想要又安全又自然的瘦脸，那就需要找对方法，玫瑰鸡汤粥，一款能瘦脸的养生粥!
 

　　【名称】

　　玫瑰鸡汤粥

　　【原料】

　　白米1杯新鲜玫瑰花1朵鸡汤8杯，蜂蜜适量

　　【做法】

　　1.白米洗净沥干，玫瑰花洗净剥瓣备用。

　　2.鸡汤加热煮沸，放入白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟。

　　3.加入玫瑰花瓣续煮3分钟即可。

　　4.碗内加入蜂蜜，加入滚烫的稠粥拌匀即可食用。

　　【功效】

　　油脂少的鸡汤加上具有调经、促进血液循环、预防便秘之功效的玫瑰，能使脸部肌肤光滑有弹性，是女性最佳的天然养颜保养品之一。而蜂蜜遇热，会使蛋白质等营养素转化成蛋白酶，可使肠胃急速蠕动而减少过度吸收，有助于减肥降脂。

　　【瘦脸的按摩方法】

　　1、攒竹穴——缓和眼睛的疲劳和浮肿

　　眼睛疲劳以及头痛，都会引起眼部四周浮肿。用拇指抵住太阳穴，用食指按住两侧的攒竹穴来轻轻旋转，经常按摩，可消除脸部的浮肿。

　　2、承泣穴——防止眼袋松弛

　　有胃下垂的人眼袋容易松弛。此穴能提高胃部机能，从而防止眼袋松弛。

　　3、地仓穴——抑制食欲

　　胃部如果持续处于高温状态，就会促进食欲。此穴的功能是降低胃温、抑制食欲。

　　4、颊车穴——消除脸颊浮肿

　　它可以有效消除因摄取过多的糖分所造成的肥胖。

　　5、承浆穴——消除胸颈浮肿

　　它能控制荷尔蒙的分泌，保持肌肤的张力，预防脸部松弛。

　　6、百会穴——预防过量饮食、便秘

　　它可以起到安定精神预防饮食过量的作用。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！