鲜为人知的祛斑方法 让你的肌肤比现在好100倍

      皮肤的颜色是健美的重要标志。皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关，而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于皮肤变白。中医中药网小编为你推荐一款中医药膳让你的肌肤好百倍！
 

中医药膳名：白芷炖豆腐

配方

白 芷    20克   豆 腐    400克

姜 5克   葱 10克

胡椒粉 3克   盐 5克

味 精 3克   鸡 油 20克

功效

消斑，增白。适用于斑多、肤黑患者食用。

制作

1.将白芷浸泡一夜，切片，洗净；豆腐洗净，切3厘米宽、4厘米长的块；姜拍松，葱切段。

2.将白芷、豆腐、姜、葱同放炖锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火炖煮35分钟，加入盐、味精、鸡油，撒上胡椒粉即成。

食法

每日1次，佐餐食用，每次食100克。

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