中医推荐这3种适合清热解毒的药茶要牢记！

　　中药桔梗为多年生草本植物，生长在山坡，草地，岩石缝里，现在有不少是人工栽培的，泡茶时最好用野生的，效果更好，根部可食用也可入药。
 

　　1桔梗宣肺茶

　　材料：桔梗3g 甘草3g 绿茶2g

　　制法：将桔梗、甘草入杯中，放入绿茶后，用开水浸泡10分钟即可。

　　功效：宣肺降气，疏风清热。 适应症：风热咳嗽，痰多色黄，咽口侯肿痛等。

　　2.桔梗甘草茶

　　材料：桔梗、甘草各100克。

　　制法：桔梗、甘草共为粗末，和匀过筛，分包，每包10克。

　　用法：用时沸水水中泡，每次1包，代荼饮。

　　功效：补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，宣肺利咽。 主治：治支气管炎。 来源：民间验方。

　　3.银花甘草桔梗茶

　　材料：金银花，生甘草，桔梗，绿茶各适量。

　　制法：先将金银花，生甘草，桔梗分别拣杂，洗净，晾干或晒干生甘草，桔梗切片，与金银花同放入沙锅。加水适量，大火煮沸，放入绿茶，改用小火煎煮20分钟用洁净的纱布过滤，取汁放入容器。早晚2次分服，或代茶饮，频频服食，当日吃完。

　　功效：适用于扁桃炎急性期

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