三岁宝宝的智商教育该从何处下手呢？三岁宝宝养生食谱大全!

　　三岁是个幼儿心理发育的重要时期，无论身体还是智商都要注意，错误的教育甚至影响其一生。生活中大家知道哪些儿童健康知识呢，今天中医中药网的小编就给大家详细介绍一下三岁宝宝的智商教育!
 

　　三岁宝宝养生食谱大全!

　　【橙汁鱼片】

　　准备食材：香橙、鱼片、柠檬汁、面粉、白糖。

　　1、将橙子去皮切丁，鱼片放入香料腌制十分钟左右备用;

　　2、待鱼片腌制好后放入锅内煎至金黄色然后捞出，将香橙丁放入锅内加入生粉勾芡并加入适量柠檬汁调味;

　　3、最后将鱼片和与调好的橙汁拌匀即可食用。

　　【山药虾球】

　　准备食材：山药粉、鲜虾、鸡蛋。

　　做法：

　　1、将鲜虾洗净去壳然后剁成虾泥，加入生粉和鸡蛋拌匀备用;

　　2、最后将拌匀的虾泥捏成肉团，然后放入锅内炸熟，最后加入适量清水放入适量糖和酱油一同煮熟后即可。

　　【花生青豆泥】

　　准备食材：花生、青豆。

　　做法：

　　1、花生、青豆洗净炒熟备用;

　　2、将炒熟后的花生和青豆放入粉碎机内粉碎，然后加入适量黄油和白糖搅拌泥状后即可食用。

　　【核桃仁枸杞鸡丁】

　　准备食材：鸡脯肉、核桃仁、枸杞。

　　做法：

　　1、鸡脯肉洗净切丁，核桃仁切碎，枸杞洗净备用;

　　2、先将切碎的核桃仁放入锅内油炸一会捞出，然后将准备好的鸡脯肉、核桃仁、枸杞一同放入锅内翻炒，加入适量盐进行调味即可。
 

　　三岁宝宝的智商教育

　　1、早期阅读：

        每天和他一起看一篇故事，用家里的大狗考利或者再去买一些以图片为主的故事书。故事要短小精悍，讲故事的时候注意加入一些形容词或者成语，丰富他的语言能力。给他讲故事的同时要求他复述，或者让他自己看着画面编故事。无论他编的是什么，都要鼓励他说下去，刚开始时可以帮助他一起编。

　　2、角色扮演游戏：

　　和他一起玩看医生，过家家，去家乐福购物，警察叔叔抓坏蛋等游戏，自己编一下游戏内容，稍微丰富一点。你和宝宝一人扮演一个角色，如看医生的游戏，一个扮医生，一个扮病人。平时教他注意观察所扮演的这些角色。

　　3、增加知识面：

　　可以通过在路上看到的任何事物来增加他的知识面，如各种动植物和建筑的名字，各种商店的用处，以及看着天空给他讲一些天文学方面的知识。

　　4、配合幼儿园的课程：

　　复习学过的儿歌，唐诗和英文单词。

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