老中医推荐：治疗孩子磨牙最有效的食疗偏方

　　有的孩子晚上睡觉会发出“格格”的磨牙声，很可能是患上了磨牙症，所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者，随时间一点一点加重，是一种长期的恶性循环疾病。中医推荐一款治磨牙最有效的偏方。
 

　　【配方组成】

　　生地黄1两,泽泻3钱,灸甘草3钱,乌梅3钱,山茱萸4钱,远志3钱,牡丹皮3钱,山药4钱,五味子3钱,香附5钱,灵磁石1两,(先煎)灯芯草2钱,(引药)(煎服)

　　【用法用量】

　　每晚睡前吃,连吃2--3天。

　　【功能主治】

　　可治小儿及成人睡觉磨牙,对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

　　【孩子睡觉为什么爱磨牙】

　　1、牙齿发育不良

　　换牙期间，钙质的吸收若跟不上，宝宝很有可能出现营养不良、先天性个别牙齿缺失等症状，严重影响牙齿的整齐程度。

　　牙齿排列不整齐的孩子，他的咀嚼肌的位置也往往不正常，晚上睡眠时，咀嚼肌常常会无意识地收缩，引起磨牙。咀嚼肌用力过大或长期用一侧牙咀嚼，以及牙齿咬合关系不好，发生颞下颌关节功能紊乱，牙齿的咬合出现问题，也会引起夜间磨牙。
 

　　2、肠道内寄生虫的影响

　　蛔虫的活动会在夜间变得更加频繁，其分泌的毒素有可能刺激到神经系统，引起磨牙。且蛔虫还能引起小朋友消化不良、腹痛，影响睡眠质量。

　　另外，蛲虫也会引起磨牙。蛲虫平时寄生在人体的大肠内，孩子入睡以后，蛲虫会悄悄地爬到肛门口产卵，引起肛门瘙痒，使孩子睡得不安稳，出现磨牙。

　　3、不良的睡觉姿势

　　如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。

　　【孩子睡觉磨牙怎么办】

　　1、如果孩子肠道有寄生虫，妈妈就要给宝宝驱虫，平时养成良好的卫生习惯。

　　2、不要在临睡前让孩子吃得过饱，吃饱后稍微待上一会儿，再让宝宝上床睡觉。

　　3、如果宝宝缺乏维生素D，那么妈妈要在医生的指导下给宝宝补充维生素D、钙片，平时多晒太阳，夜间磨牙情况会逐渐减少。

　　4、睡前不要让宝宝看那些过于刺激的电视。经常和老师、宝宝沟通，如果宝宝有不开心的事情，及时帮他解决，解除他的心理压力。

　　5、针对颞下颌关节功能紊乱的宝宝，定期带宝宝去看牙科医生，根据医生的建议做牙齿矫正和治疗。

　　6、如果发现孩子睡姿不好，帮助他及时调整。平时不要让宝宝养成蒙头睡觉的习惯。

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