中医推荐5个食疗偏方帮你快速止嗝远离尴尬！

　　打嗝是我们生活中经常会遇到的一种情况，打嗝大多是由于摄入饮食过快，过饱，摄入很热，冷的食物饮料所造成的，如果在公共场合打嗝，会是一件很尴尬的事情。那么怎么快速止嗝呢?下面小编为大家介绍几个止嗝的食疗偏方!
 

　　药膳一：素炒苦瓜

　　【原料】苦瓜250克，青辣椒2枚.菜油、葱各少许。

　　【做法】将 苦瓜与青辣椒共切丝，与菜油、葱同炒，放入食盐即可。

　　【功效】泻胃热，降逆气。苦瓜清降胃气，止呃逆，可作胃 火上逆、消化不良患者的食疗良方。

　　药膳二：苏连羊肉汤

　　【原料】苏叶5克，川连16克，羊肉250克。

　　【做法】苏叶、川 连煎汤去渣.再以药汤文火炖羊肉，待肉烂熟后，以汤泡素饼 食用。

　　【功效】抑肝和胃，降逆止呕。苏叶和胃理气;黄连苦寒以 降胃气;羊肉补中益气。凡肝气犯胃、胸闷呃逆者，可服食之。

　　药膳三：干姜粥

　　【原料】干姜、高良姜各3克，粳米60克。

　　【做法】先煎干姜、 高良姜取汁，去渣，再入梗米，同煮粥，早晚各服1次。

　　【功效】温中和胃，祛寒止痛。适用于脾胃虚寒、脘腹冷 痛、呕吐、呃逆、胃部不适者。
 

　　药膳四：姜汁红茶

　　【原料】鲜姜15克，红茶适量。

　　【做法】鲜姜捣烂取汁去渣，加红茶用开水浸泡。待茶泡开，即可饮用。

　　【功效】此方功效为温中降逆，适合喜喝热汤、遇寒加重、食欲不好的胃中冷寒患者服用。这类患者要注意饮食调节，不吃生冷和油炸食品。做粥和面条时加少量姜汁，有利于康复。

　　药膳五：百合麦冬汤

　　【原料】百合30克，麦冬15克，猪瘦肉50克，调味品适量。

　　【做法】将百合、麦冬、猪瘦肉分别洗净，同置锅中，加水适量煲汤，加调味品即成。

　　【功效】百合润肺降气，麦冬滋阴养胃，两药均可滋燥敛火;猪瘦肉养血厚胃，用于胃阴不足，胃气上逆所致的呃逆。患儿易烦躁，爱发脾气，可在将要打嗝之前饮用，则可缓解打嗝。

　　温馨提示：打嗝除了用食疗法可以控制以外，中医按摩也是一种不错的止嗝方法。

　　1.掐按中指：分别用自己的左右手指，用力掐住中指顶部，大约过1~2分钟以后，打嗝即可被制止。

　　2.掐按内关穴：用手指掐“内关穴”，此穴位于手腕内侧6~7厘米处，即第一横纹下约2横指的距离，其止打嗝的效果也比校好。

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