我们都知道,中医讲究“望”“闻”“问”“切”,当我们的身体出现问题是通常预示着疾病的发生。当我们出现手抖的问题时,这可是个危险的信号,如果老年人不重视,就很可能引发重大的疾病发生,老中医推荐一些老人手抖食疗偏方:
1、糯米红枣山药汤:
【配方】糯米10克,红枣20枚,山药50克。将糯米、红枣、山药(切片)。
【制法】洗净一同人锅,加适量清水,用小火煮至汤变稠时即可食用。
【功效】糯米、红枣有补气健牌、补肾养血的功效;山药有补脾养胃、补肺益肾的功效。
【主治】以上食物合用,对防治中枢神经系统变性所致的颤证有较好的功效。
2、参归猪心汤:
【配方】人参3克,当归9克,猪心1个。
【制法】猪心剖开洗净,将人参、当归装入猪心,放入锅内加适量水,用小火煮至猪心熟烂,去掉当归,吃猪心,嚼人参饮汤。
【功效】人参可改善中枢神经系统的活动功能,增强大脑的灵活性;当归有补血活血之功效;猪心能补心益气,同用具有宁心益智、健脑止颤之效。
3、首乌当归鸡汤:
【配方】何首乌、当归各15克,枸杞子、山萸肉各10克,母鸡1只。
【制法】鸡宰杀去毛、内脏洗净。将上述四昧中药洗净,装入鸡腹中,放人沙锅内-,加适量清水,用小火炖至鸡肉酥烂,加食盐调味,吃鸡肉喝汤。
【功效】此款药膳具有补肾益智、健脑止颤的功效。
4、百合龙眼煲鸡蛋:
【配方】鲜百合50克,龙眼肉10克,鸡蛋两个,白糖适量。
【制法】百合洗净,鸡蛋煮熟去壳。将百合与煮好的鸡蛋同龙眼肉一起入锅,加适量清水,用小火煮至百合熟烂即可,出锅后加入适量白糖。
【功效】龙眼肉有补益心脾、养血安神之功;百合能润肺清心,防洽神经衰弱,鸡蛋富含蛋白质及卵磷脂,有补脑功效。
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