治疗哮喘的4款食疗方推荐，既润肺又营养！

　　哮喘是因为吸入刺激性气体和有害气体、食物和药物等导致的呼吸不畅、身体氧分不足而引起大口呼吸，表现为反复发作性的喘息、呼气性呼吸困难、胸闷等症状，而要想治疗哮喘恢复健康，患者在日常生活中就要更加注意保护自己，尤其是在饮食方面，少食刺激性食物，多食用润肺化痰的食物。下面小编就给大家介绍几款哮喘食疗方，帮助大家润肺止咳。
 

　　药膳一：蚕豆炖花生仁

　　【原料】蚕豆150克，花生仁100克，红糖适量。
       【做法】将蚕 豆洗净，泡胀;花生仁洗净。沙锅中放入蚕豆、花生仁，加水上 火煮沸后，改用文火炖烂，加少许红糖即可食用。

　　【功效】蚕豆有健脾开胃、利水消肿的作用;花生仁能润肺 化痰、润肠通便。两者合用，适用于哮喘者减轻其咳嗽、气短等 症状。对蚕豆过敏者禁用。

　　药膳二：甜杏仁炖梨

　　【原料】甜杏仁9克，鸭梨1个。

　　【做法】将鸭梨洗净挖一小洞， 纳入杏仁，封口，加少许水煮熟。吃梨饮汤，每日1次。

　　【功效】润肺止咳。治慢性气管炎咳喘。肺虚久咳、干咳无 痰等症。
 

　　药膳三：鱼腥草丝瓜汤

　　【原料】鱼腥草、丝瓜各50克。

　　【做法】将丝瓜切片，鱼腥草寸 段，用常法加调料制成汤，即可食用。

　　【功效】宣肺清热，化痰止哮。鱼腥草性微寒，能清肺热并 解毒，通利小便:丝瓜性凉，能清热化痰，对哮喘有很好的疗效。

　　药膳四：山楂胡挑茶

　　【原料】胡杉k仁150克，白砂糖200克，山楂50克。

　　【做法】将山楂加入适量清水中，用中火煎熬3次，每次20分钟，过滤去渣取 汁浓缩至1000毫升。胡桃仁加水浸泡半小时，用石磨将其磨成茸 浆，加适量水调匀。最后将山楂汁、白糖、胡桃仁浆放在一起搅 拌均匀，烧至微沸，即可食用。

　　【功效】补益肺肾.润肠消食。胡桃仁与山楂、白砂糖同 用，能补肺肾、润肠煤、消饮食、活血脉、生津液，其味酸甜相 合，酸不伤齿，甜不觉腻，对于哮喘有一定的功效。

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