这3款食疗方可治疗偏头痛！

　　偏头痛是由于人头部的神经或血管功能出现了障碍而引起的，患者会出现单侧头痛，并常伴有恶心、呕吐等症状，该病的患者大多为女性，经常会反复发作。中医认为，偏头痛多因外感风邪或肝火郁结所致，因此偏头痛的治疗除了要多注意休息以外，还可以采用食疗的方法进行治疗。下面就推荐9种可治疗偏头痛的食疗方.
 

　　药膳一：枸杞叶羊肾粥
      【原料】枸杞叶250克，羊肉60克，羊肾1个，粳米 60-100克，葱白2茎，盐适量。

　　【具体做法】将羊肾剖开，去筋膜.洗净， 切碎;羊肉洗净切碎，先煮构祀叶，去渣取汁;用枸杞叶汁同羊 肾、羊肉、粳米、葱白煮粥。粥成入盐调匀.稍煮即可。

　　【功效】温肾阳，益精血，补气血。枸杞叶补肾益精，养 肝明目;羊肾温肾阳，补肾气，益精髓;羊肉温养气血，益肾补 虚。三味同用，不仅甘美可口，可补虚，治疗肾虚型头痛。
 

　　药膳二：半夏山药粥
      【原料】山药、法半夏各30克。

　　【具体做法】山药研末，先煮半夏取汁一大碗，去渣，调入山药末，再煮数沸，酌加白糖和匀，空腹 食用。

　　【功效】半夏性温，能燥湿化痰、降胃止呕:同山药煮 粥，燥润相济，尚可健脾助运。适宜头痛兼见咳嗽、恶心呕吐者 服用。
 

　　药膳三：枸杞子蒸蛋

      【原料】鸡蛋2个，枸杞子15克，熟猪油40克，精盐、 酱油、湿淀粉各适量。　　
      【具体做法】鸡蛋磕入碗中打散。加精盐、湿淀粉、冷 清汤各适量，调散成蛋糊;枸杞子沸水浸胀;蛋糊入笼，沸水武 火蒸约10分钟，撒上枸杞子蒸5分钟;另将熟猪油加酱油同蒸化 后，淋在蛋面上。佐餐服食。

　　【功效】补养阴血。适用于血虚头痛、头晕心悸、神疲乏 力、遇劳加重，或血虚发热，热势或高或低，劳则加剧，肌热烦 渴、面色不华等症。

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