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饮食秘诀|蜂蜜配柠檬效果真的好,美容减肥还能促消化!

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蜂蜜和柠檬都是我们日常生活中常见的两种食材,不仅营养功效极高,对人体也有很好的保健作用,尤其是...

198 阅读 2019-09-29
蒲菜粥的做法|端午食用味道极好,但要注意经期可不用乱用哦!

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蒲草根是莎草植物水毛花的根,是农村常见的一种中药野菜,由于蒲草根可大量采挖,还具有驱蚊止血的功...

59 阅读 2019-09-29
中医推荐两款竹叶参的养生食疗方补益安神!

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竹叶参为百合科植物广东万寿竹的根及根茎,在又名山竹花、竹节草、玉竹草、竹叶草等,具有清热祛湿,...

54 阅读 2019-09-29
粗粮的营养价值更高吗?粗粮杂粮包括哪些食物

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粮食是我们饭桌上最常见的主食,但很多人说多吃粗粮杂粮对身体健康有好处,粗粮的营养价值更高吗? 【...

168 阅读 2019-09-28
煲汤不是熬得越久越好?汤煲的正确时间

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老话说饭前先喝汤,胜过良药方,很多人都觉得,煲汤时间越长、营养就越高,但事实真的是这样吗?汤煲...

174 阅读 2019-09-28
吃火锅就等于不健康吗?那是因为你不了解美味又健康的番茄火锅

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说起吃火锅,很多人都垂涎欲滴,但总有个声音说不健康,吃火锅就等于不健康吗?那是因为你不了解美味...

155 阅读 2019-09-28

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