柠檬水美容祛斑，你可以来试试！

　　黄瓜，柠檬被女性当成是美容养颜的佳品，而其实她们所知道的也只是些皮毛而已，今天针对这种情况，中医中药网来带大家一起来探讨柠檬美容的方法?
 

　　柠檬泡水的功效

　　1、美容养颜

　　柠檬还有丰富的维生素C是天然的护肤品，可以防止细纹、抗击衰老、保护皮肤、减少暗斑。

　　2、减肥瘦身

　　柠檬水饮用后会减退食欲，可以控制过量饮食，预防暴食引起的肥胖;

　　肥胖人士经常饮用柠檬水，再加上适当运动，可以起到很好的瘦身效果。

　　3、止痰化咳

　　柠檬可以生津止渴，消炎杀菌，经常饮用可以止痰化咳、消除支气管炎。

　　此外，柠檬属于强碱性食物，可以抑制细胞癌变，预防癌症的发生。
 

　　柠檬水美容祛斑的方法

　　如果想要白皙无瑕的皮肤，柠檬是你的必备佳品。柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。

　　其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生。

　　柠檬水还可以减少皮肤积淀的黑色素，从而减少色斑产生。

　　做法：

　　①回家洗脸后，滴3滴柠檬汁在有化妆水的化妆棉上，轻拍面部，可以去除黄黄的肤色及化解化妆水的化学物质，有美白脸部、软化角质及收细毛孔之效。

　　②抽出一只鸡蛋的蛋白部份，然后加入几滴柠檬汁;用化妆棉将之敷在脸上约十五分钟;

　　用温水洗净便可。将1只鲜柠檬洗净去皮切片，放入一只广口瓶内，加入白酒浸没柠檬，浸泡1夜。

　　次日用消毒脱脂棉蘸浸泡酒液涂面，15分钟后用温水洗净。
 

　　柠檬水洗脸的注意事项

　　1、不能过于频繁

　　用柠檬要注意量度而用，因为柠檬里面果酸过多，用多了，频繁了，会长斑的。

　　2、用无公害的新鲜柠檬

　　建议使用无公害的新鲜柠檬，觉得麻烦的，也可以去买柠檬类的天然无刺激的护肤产品。

　　3、柠檬汁要稀释

　　用柠檬汁要稀释才用，最好不要用柠檬水直接接触皮肤，刺激过大，柠檬水浓度太过了，可能会过敏，反而会适得其反。

　　4、要避光

　　直接涂的柠檬水，尽量避免阳光，最好在晚上做，因为柠檬是感光的水果，遇见太阳，可能会变黑哦。

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