专家提示：芦荟不仅可以抗炎杀菌，用来美容抗衰效果也是极好的！

　　芦荟可以说是女性朋友们的“美白神器”了，各种各样的芦荟用品被广泛用于化妆品制作上，这主要是由于芦荟具有美白祛痘的作用。除此以外，芦荟更多的养生功效也被逐渐开发利用，下面我们就来一起了解一下吧!
 

芦荟图片
 

　　【芦荟的功效与作用】

　　1.抗炎杀菌

　　芦荟酊是抗菌性很强的物质，能杀灭真菌、病毒等，抑制和消灭病塬体的发育繁殖;芦荟的缓激肽酶与血管紧张来联合可抵抗炎症，尤其是芦荟的多糖类可增强人体对疾病的抵抗力。

　　2.美容抗衰

　　芦荟多糖和维生素对人体的皮肤有良好的营养、滋润、增白作用，尤其是青春少女最烦恼的粉刺，芦荟对消除粉刺有很好的效果。

　　芦荟中的粘液类物质是防止细胞老化和治疗慢性过敏的重要成分，芦荟中的天然蒽醌甙或蒽的衍生物，能吸收紫外线，防止皮肤红、褐斑产生。

　　3.健胃镇痛

　　服用适量芦荟，能强化胃功能，增强体质，因实证致虚而失去食欲的病危患者，服用芦荟也能恢复食欲。

　　手指肿痛、牙痛而难以忍受时，在患部贴上芦荟生叶，能消除疼痛，神经痛、痛风、筋肉痛等，内服加外用芦荟，也有镇痛效果。
 

芦荟图片
 

　　【芦荟的养殖方法】

　　1.土质

　　养殖芦荟的花盆要是泥质的，花盆直径在15厘米左右，这样透气性好，使用其他材质的花盆容易出现烂根的现象，盆土要选用排水良好的沙质土壤，且要含一定腐殖质，为芦荟的生长提供足够养分。

　　2.浇水

　　芦荟养殖时浇水不要出现积水，芦荟不耐涝，芦荟叶子厚，富含水分，所以浇水不必太多，芦荟喜欢偏干的土壤，干燥的空气，所以养殖芦荟的环境不能太潮湿，不要和喜欢湿润的室内花卉放置一起养殖。

　　3.光照

　　芦荟喜欢阳光，春季秋季一天光照5小时，到夏季要注意遮荫，不能强光直射，否则不利于芦荟生长。

　　4.施肥

　　芦荟的养殖施肥不是太多要求，生长期施肥3次，用腐殖质肥，液肥施肥2次就可以了。
 

芦荟图片
 

　　【使用芦荟的注意事项】

　　1.适用人群

　　体质属于偏实、偏热者，特别是肝、胃有火者更适合食用芦荟。

　　而孕妇、经期妇女、哺乳期妇女，体质虚弱者，脾胃虚寒者，以及痔疮出血、鼻出血等有出血倾向的患者，都不可服用芦荟。

　　2.不可过量

　　因为有药效又有毒性的成分主要在集中在内皮部分，过量食用，会刺激肠道而致泻，并易伴有明显腹痛或恶心呕吐等。

　　如果服用芦荟来通便，也不可时间过长，否则会形成依赖性，或加重便秘，可以选用其它中药复方。

　　3. 谨慎外用

　　芦荟虽然是外用良药，但其鲜汁中含有多种植物蛋白质和草酸钙等，容易引起过敏反应。在外用前，建议可在耳后等处先试验一下再用。

　　芦荟中含有光敏物质，对此敏感者如果涂了鲜汁再晒太阳，会引起皮肤红肿、发黑。因此，不建议直接将鲜汁外涂，还是选用一些比较成熟的芦荟化妆品为宜。

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