冠心病怎么办？中医教你几种方法可缓解

　　冠心病又叫缺血性心脏病，其原因主要是粥样硬化病变使血管阻塞，进而导致心肌缺血而引起的心脏疾病，如果冠脉堵塞严重，导致心肌严重缺血就会引起心肌梗死，从而心律失常，心衰等严重并发症，最后导致死亡。中医通过以下几种方法可缓解。
 

　　冠心病有什么危害

　　1.主要表现为心绞痛、心律失常、心力衰竭，可能导致猝死。

　　2.由于其具有“发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高,并发症多” 即“四高一多”的特点，因此,被认为是人类健康的“头号杀手”，人类对冠心病的防治至关重要。

　　缺血性心脏病的分类如下

　　1、原发性心脏骤停

　　原发性心脏骤停是一突然事件，设想是由于心电不稳定所引起;没有可以作出其他诊断的依据。如果未作复苏或复苏失败，原发性心脏骤停归诸于猝死。以往缺血性心脏病的证据可有可无，如果发生死亡时无人见到，则诊断是臆测性的

　　2、心绞痛

　　劳累性心绞痛：劳累性心绞痛的特征是由运动或其它增加心肌需氧量的情况所诱发的短暂胸痛发作，休息或舌下含化硝酸甘油后，疼痛常可迅速消失。

　　自发性心绞痛：自发性心绞痛的特征是胸痛发作与心肌需氧量的增加无明显关系。与劳累性心绞痛相比，这种疼痛一般持续时间较长，程度较重，且不易为硝酸甘油所缓解。
 

　　3、心肌梗塞

　　急性心肌梗塞：急性心肌梗塞的临床诊断常根据病史、心电图及血清酶的变化而作出。

　　陈旧性心肌梗塞：陈旧性心肌梗塞常根据肯定性心电图改变，没有急性心肌梗塞病史及酶变化而作出诊断。如果没有遗留心电图改变，可根据早先的典型心电图改变或根据以往肯定性血清酶改变而诊断。

　　4、缺血性心脏病中的心力衰竭

　　缺血性心脏病可因多种原因而发生心力衰竭，它可以是急性心肌梗塞或早先心肌梗塞的并发症，或可由心绞痛发作或心律失常所诱发。

　　5、心律失常

　　心律失常可以是缺血性心脏病的唯一症状。在这种情况下，除非进行冠状动脉造影证明冠状动脉阻塞，否则缺血性心脏病的诊断仍是臆测性的。
 

　　中医教你以下几种方法可缓解

　　1、食疗方

　　控制总热量，维持正常的体重，限制脂肪，脂肪的摄入应限制在总热量的30%以下，以植物脂肪为主。适量的补充一些蛋白质，清淡的饮食，要多吃一些保护食品，如：洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。

　　2、运动法

　　冠心病调治功通过调身、调心、调息乃至三调合一的练习，能够培补正气，通畅血脉，止痛安神，缓解及预防冠心病患者心脏缺血的状态。

　　调身：两手从体侧捧气上升至头顶，掌心向上，到头顶上方的时候，转掌心向下，经体前向下贯气导引，到胯前，手逐渐回到体侧。

　　调息：两手上升时吸气，下落时呼气，同时默念“松”字。

　　调心：手下落时，随着默念“松”字，重点体会全身放松舒展、气血畅通的感受。

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