每天早上起床第一件事就是刷牙。似乎是约定俗成的，但我们却并不知道每天该怎么刷牙，又有哪些习惯会...
提到中医养生，很多人觉得很深奥，无规律可循，其实，中医养生并不是杂乱无章的，要知道养生归根到底...
中医养生学说博大精深，是中华民族集体经验和智慧的结晶，中医养生常被我们广泛应用于日常生活，中医...
佛教禁止饮酒，但却对另一种饮料情有独钟，这种饮料，就是茶。 中国盛产茶叶，中国佛教与茶更是有着...
饮食养生，也就是利用食物不同的性能(比如寒、热、温、凉等)。根据 不同的气候、不同地域、不同的人，...
茶不但是延年益寿的保健品.它 还具有美容的神奇功效。茶的美容功 效除了其保健功效外(这是茶最基本 的...
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