中医教你内关穴预防心梗的按摩方法，内关穴位置怎么找？

　　内关穴，是手厥阴心包经的常用腧穴之一，出自于《灵枢·经脉》，在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。内关穴有疏导水湿，宁心安神，理气和胃，和胃和逆，理气镇痛作用。

　　目录

　　1.内关穴名解

　　2.内关穴位置

　　3.内关穴的功效与作用

　　4.内关穴主治疾病

　　5.内关穴刺灸法

　　6.内关穴预防心梗的按摩方法

　　7.内关穴穴位配伍

　　【内关穴名解】

　　内即内侧，与外相对，关即关隘，此穴在前臂内侧要处，犹如关隘，故名内关。

　　内，与外对言，有入、中之义，指胸膈之内及前臂之内侧。

　　关，关格，有关联、联络之义。内关，病名。本穴位近候脉之“关”，与外关相对，因而名之。

　　《黄帝内经灵枢·终始》：“阴溢为内关。内关不通，死不治。”胸膈痞塞不通诸病，正为内关之象，盖以阴气闭塞于内，不与外阳协调，致阴气逆行上犯，而为胸中各病，本穴可以治之，故名之为“内关”。犹内藏之关隘也。与外关内外相对，且交相联络。杨上善曰：“手心主至此，太阴少阴之内，起于别络，内通心包，入于少阳，故曰内关也。”是指其居于太、少二阴之内，且为联络手厥阴与少阳关要之处也。

　　【内关穴位位置】

　　标准定位：内关穴在前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。人体手厥阴心包经上的重要穴位之一。

　　1、取穴方法

　　患者采用正坐或仰卧，仰掌的姿势，内关穴位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间(或从近手腕之横皱纹的中央，往上约三指宽的中央)。
 

　　2、穴位解剖

　　内关穴下为皮肤、皮下组织、指浅屈肌、指深屈肌、旋前方肌、前臂骨间膜。皮肤由前臂内、外侧皮神经双重分布。针由皮肤、皮下筋膜穿前臂深筋膜，在桡侧腕屈肌和掌长肌之间入指浅屈肌，在正中神经的尺进入指深屈肌，经前臂屈肌后间隙入旋前方肌，直抵前臂内间膜。以上诸肌除指深屈肌尺侧半由尺神经支配外，其它肌肉均正中神经的肌支支配。

　　3、层次解剖：

　　皮肤→皮下组织→桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间→指浅屈肌→指深屈肌→旋前方肌。

　　布有前臂内、外侧皮神经，正中神经掌皮支，深层为前臂掌侧骨间神经;并有前臂正中动、静脉，深层为前臂掌侧骨间动、静脉通过。

　　【内关穴的功效与作用】

　　内关穴有疏导水湿，宁心安神，理气和胃，和胃和逆，理气镇痛作用。

　　【内关穴主治疾病】

　　内关穴主要用于心血管、神志及消化系统疾患等：如心痛、心悸、风湿性心脏病、心包膜炎、心肌炎、心绞痛、心律失常、神昏、产后血晕、癫痫、狂妄、失眠、健忘、胸胁支满、肋间神经痛、胃痛、胃肠炎、胃溃疡、神经性呕吐、膈肌痉挛、妊娠恶阻及肘臂挛痛、甲亢等。

　　内关穴主治心痛，惊悸，胃痛，呕吐，呃逆，健忘，失眠，胸胁痛，癫狂，痫症，疟疾，肘臂挛痛;以及休克，心律不齐，心绞痛，神经衰弱，精神分裂症，癔病，无脉症等。

　　循环系统疾病：风湿性心脏病，心绞痛，心肌炎，心内、外膜炎，心动过速，心动过缓，心律不齐，血管闭阻性脉管炎，无脉症，高血压;
 

　　消化系统疾病：胃炎，胃痉挛，肠炎，痢疾，急性胆道疾患;

　　精神神经系统疾病：癫痫，癔病，失眠，血管性头痛，多发性神经炎，脑血管病后遗症以及手术疼痛，膈肌痉挛，休克;

　　其它：甲状腺机能亢进，哮喘，疟疾。

　　为针麻、镇痛常用穴之一。

　　【内关穴刺灸法】

　　治法：寒则通之或补针多留或灸，热则泻之或水针。

　　针刺方法

　　直刺0.5-1寸，深刺可透外关穴，局部酸胀有麻电感向指端放散。

　　艾灸方法

　　艾炷灸或温针灸5-7壮，艾条温灸10-20分钟。

　　【内关穴预防心梗的按摩方法】

　　用另一只手的拇指按揉内关穴，不论时间地点，随时可做，以感觉酸胀为度，常常按揉时会感到一种莫名的刺激感沿着前臂内侧传至心脏，此为较好的刺激效果，但注意适可而止不要用力过度。除此之外，还可以用三指拿捏法拿捏内关穴处的表皮。
 

　　坚持操作一个月后，患者就可以感到呼吸憋闷、心烦心悸等感觉明显减轻或消失了。

　　【内关穴穴位配伍】

　　内关穴配公孙穴治肚痛;

　　内关穴配膈俞穴治胸满支肿;

　　内关穴配中脘穴、足三里穴治胃脘痛、呕吐、呃逆;

　　内关穴配外关穴、曲池穴治上肢不遂、手振颤。

　　内关穴配患侧悬厘穴治偏头痛;

　　内关穴配建里穴除胸闷。

　　内关穴配间使穴、足三里穴治心绞痛。

　　内关穴配涌泉穴、足三里穴治中毒性休克。

　　内关穴配公孙穴治胃痛。

　　内关穴配太渊穴，有益心安神，理气复脉的作用，主治无脉症。

　　内关穴配足三里穴、中脘穴，有和胃降逆，理气止痛的作用，主治胃脘痛。

　　内关穴配三阴交穴、合谷穴，有益气行血，化瘀通络的作用，主治心气不足之心绞痛。

　　内关穴配神门穴，有镇静安神的作用，主治失眠。

　　内关穴配公孙穴，为八脉交会穴，有和胃降逆的作用，主治呃逆。

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