中药加糖喝会影响药效吗？如何才能让中药汤剂变得不那么“苦”！

　　俗话说“良药苦口利于病”，要是一碗中药汤闻着都是苦的还怎么下咽呢，因此人们就想到了一个办法：中药加糖喝，但是中药治病是非常有讲究的，要注意服用时间、服用温度等多种因素。那么如果中药加糖喝影响药效吗?下面小编就来为大家解读。
 

　　【中药能加糖喝吗?】

　　一般来说，中药，特别是汤药都比较苦，服用时患者往往要加点糖，其实一些中药是不适宜加糖后再服用的。

　　1.糖属中药

　　糖味甘而具有补虚作用，若所治病证为邪实之证，则不但不利于祛邪，反而会加重病情。

　　2.成分复杂

　　其中的蛋白质、鞣质等成分能与糖(特别是与含铁、钙等无机元素和其他杂质较多红糖)发生化学反应，使药液中的某些成分凝固变性，进而发生混浊、沉淀，不但影响药效，甚至损害人体。

　　3.影响吸收

　　糖可抑制某些退热药的疗效，干扰药液中矿物质元素和维生素的吸收。糖会降解某些药物(如马钱子的有效成分)，使汤液的疗效降低。

　　4.降低疗效

　　某些健胃的中药是利用其苦味或其他异味来刺激消化腺分泌而发挥疗效的，加糖后势必会降低疗效。
 

　　【中药加糖喝影响药效吗?】

　　中药加糖的这种做法其实不宜提倡，中药有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉”的差异，喝汤药时加蜂蜜、红糖、白糖也是各有区别。

　　1.泄泻胃胀不能用蜂蜜

　　蜂蜜性平，主要成分是果糖和葡萄糖，容易被孩子的肠胃吸收，且营养丰富。

　　但要注意，蜂蜜润肠，所以泄泻、胃胀、痰湿者忌服。而且蜂蜜中的多种微量元素有可能改变药效，因此需遵医嘱。

　　2.怕冷不能加白糖

　　白糖属于蔗糖，性凉。如果病人受凉怕冷，就需要服热性的中药，此时加了白糖，就会适得其反。需要提醒大家的是，不论白糖还是冰糖，有痰湿者不宜服用。

　　3.高热不能加红糖

　　红糖是蔗糖和糖蜜的混和物，性温，有补血、散瘀、暖肝、祛寒等功效，可治疗产后恶露不行。

　　比如，妇科手术后或者调理月经的中药，通常会偏苦，宜加红糖。红糖适合儿童贫血时食用，但如果患儿正值外感高热，在汤药中加入红糖就会起到反作用。
 

　　【怎样让中药喝起来不那么苦?】

　　1.控制温度

　　喝中药，一般要求饭后温服。我们的舌头对37℃以上的温度较为敏感，所以如果中药熬制后立即饮用，温度太高就会觉得更苦些，若中药饮用温度控制在35℃-37℃之间，则温热适宜。

　　2.吞咽方法

　　我们的味蕾感受主要集中在舌头的前半部分，也就是舌尖到舌中左右，当我们喝中药时，中药入口后尽量让其在舌根后部，不要含在舌尖处。

　　一般喝一大口中药迅速上扬下颌即可，自然咽下，或者用汤匙直接将中药送至舌根顺势咽下。

　　3.喝药速度

　　大家都知道中药在口中存留的时间越长，越感觉苦得难受，所以喝中药时，不要“流连忘返”，动作麻利干净利索，这样苦只是暂时的。

　　4.药后饮水

　　喝完中药后，口中难免留有中药残液。此时喝一杯温开水，一来帮助中药送服到胃中便于吸收，二来喝一杯温开水缓解中药在口中的苦味。

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