民族医药传承的瑰宝——藏药浴的作用功效

　　藏药浴，从理论上说，是沐浴节的延续和深化。它综合了水浴、药浴、熏浴、蒸气浴的特点，是全面体现其理论体系和药物特点的外治疗法之一，当前在治疗风湿病、关节病、皮肤病等病症方面具有疗效。
 

　　【藏药浴的起源】

　　有一个美丽的神话传说。相传，公元8世纪，莲花生佛从印度来到西藏传播佛教，在藏地发现当地众生疾病缠身，发慈悲之心，收擒了当地12仙女责令她们每位建选一泉为当地众生治病，这就是12康布温泉的来历。而藏族人民一直信仰，每年藏历8月，天上将会升起药神化身的“噶玛堆巴”星，由噶玛堆巴星照耀过的水皆能变成甘露，人们只要在此甘露中沐浴过，就能祛除所有的疾病和罪孽。

　　【藏药浴的的功效】

　　1、 调整内分泌

　　天然藏药通过热能作用，透过人体的皮肤孔窍、学位进入毛细血管发挥作用。因其方剂是因人而异，由藏医通过传统的诊断方法确定。因此，藏药浴的药物是有着明显的针对性。药浴方剂中的大部分药物，都对人体具有有效的调节作用。可以有效改善人体体液的酸碱平衡，并通过此作用，有效调整人体的内分泌状态。

　　2、 排除身体毒素

　　藏药浴的药物在进入人体毛细血管后，其有效成分即开始发挥作用。藏药浴中的藏药，很多有活血化淤的成分。可以有效分解血管中的沉积物质，同时，在藏药浴的热能作用与药物的发汗作用下，这些分解后的有害物质可以随着汗液与其他体液，在“捂汗排毒”的环节中，排出体外。 藏药浴的排毒作用，已经被藏医将近千年的历史证明。在藏医的养生理论中，一直把藏药浴作为养生、保健的有效手段，这与其出色的“排毒”功能是分布开的。
 

　　3、 改善精神状态

　　通过“排毒”与“清理”的作用，藏药浴在一定疗程下，可以有效调整人的精神状态。减轻“疲劳”、“肌肉酸痛”、“神经衰弱”等状态。上述几种状态，在藏医理论中，一般都被归纳为“中毒”症状，通常被解释为“体内沉积的废物过多、血液氧分不足、影响部分脏器功能”的情况，这与现代医学中的“亚健康理论”不谋而合。单次药浴对人体精神状态的改善，也有比较明显的作用。

　　4、 增进睡眠质量

　　一般一次药浴全流程结束后，受药浴人一般都可以获得质量非常高的睡眠过程。这种状况，不仅仅出现在平常无睡眠障碍的人群，往往也出现在患有顽固性失眠症状的人群中。

　　5、 提高免疫力

　　藏药浴的药物透过皮下孔窍进入毛细血管，再通过血液的周身循环，进入人体的各个组织、器官，通过热能下的体液置换作用，达到“吐故纳新、排除毒素”的核心作用。藏药独特的药理作用，可以充分提高人体的血氧含量、改善血液细胞的携带能力，从而提高人体的综合免疫能力。当然，要达到这样的效果，单凭一两次药浴是不可能的，藏药浴本身就很讲究疗程，在适当的季节作阶段性连续的药浴，才可以最大限度地发挥藏药浴的实质功效。

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