生姜——治疗经常性感冒的良药！

　　古人云:早上吃姜，胜过参汤。这就足以证明生姜对我们身体产生的好处了，尤其是当我们身体免疫力差，遭遇病毒侵扰时，时常会发生上呼吸道感染，导致经常性感冒，而这时，生姜就是解救我们的良药了。下面小编教给大家几个生姜治感冒的偏方，希望能对大家有所帮助。
 

　　【具体做法】

　　1.每天早上起来.先饮一杯温开水以润肠胃。然 后将生姜洗净刮皮，切得像一元硬币一样薄，放4一5片在碗里。 再用开水冲到盛有姜片的碗中.做消毒处理。将姜片放在嘴里含 着，慢慢咀嚼，含10-30分钟.不要一下吞下去。之后慢慢将姜 片嚼烂，让生姜的气味在口腔内散发、扩散。

　　2.老姜30克切片，葱白6根切片.捣碎，和豆豉12克一起入 锅，加一杯水熬至半杯的浓度，沥出残渣，趁热喝下，多穿衣服 或闷在棉被中，使身体出汗即愈。

　　3.老姜15克切片，葱白15克切碎，加茶叶10克.放一杯半的 水同入锅，煮好，沥去残渣，将汤汁倒入杯中服用，热热的一碗 汤喝下去.感觉全身都暖了，自然能发汗排毒。
 

　　【营养功效】

　　生姜有解表散寒，温中止呕，温肺止咳，解毒通阳的功效。主治风寒感冒，脾胃寒症，胃寒呕吐，肺寒咳嗽，解鱼蟹毒。用于感冒初起，症见鼻塞、 头痛、畏寒、无汗等。

　　吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张.血液循环加快，促使身 上的毛孔张开.这样不但能把多余的热气带走.同时还把体内的 病菌、寒气一同带出.对防治风寒感胃、胃寒呕吐、寒痰咳嗽等 症十分有效。当然，生姜不仅能感冒，还能治感冒。当感冒初发，身体 尚未发汗时.巧用生姜可促发汗散湿，提振阳气。

　　此外，患感冒而又不愿吃药时，还可用酒浴法。即在患者的 关节等处.比如耳根下方、颈部两侧、腋窝、手臂内侧、手腕、 大腿根处、膝盖内侧、脚蹂两侧、脚心等处.用纱布慈酒(高浓 度酒)来回擦拭30-40次.然后盖被睡一觉即可好转。

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