治疗急性膀胱炎，中医按摩显神效！

　　急性膀胱炎乃泌尿系统的常见病和多发病，尤以女性为多见，中医学多将之归为“热淋下焦湿热证”，认为其病机主要是肾虚，而按摩不失为一种治疗良方。下面给大家介绍两种按摩治疗急性膀胱炎的方法，希望有所帮助！
 

　　【具体做法】

　　首先取中极穴，即将肚脐到耻骨连成一线，由下 算起1/5处的穴位称为“中极”。此穴不但能增强精力，对泌尿系 统也有特效。指压时一面缓缓吐气一面慢压6秒钟，如此重复24 次。

　　中极穴

　　位置：体前正中线，脐下4寸。取穴时，可采用仰卧的姿势，中极穴位于人体下腹部，前正中线上，具体找法如下：将耻骨和肚脐连线五等分，由下向上1/5处即为该穴。

　　主治：生殖器疾病、泌尿疾病、尿频、尿急、生理病、生理不顺、精力不济、冷感症等。此穴位为人体任脉上的主要穴道之一，本站有关此穴的治病疗法有：穴位按摩治疗膀胱炎、穴道指压法治疗圆形脱发症。

　　其次是指压脚底中央稍近趾侧凹处的涌泉，采用同样要领指 压10次。指压治疗膀胱炎必须有耐性.持之以恒效果尤佳。
 

　　涌泉穴

　　位置：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，约当足底第2、3跖趾缝纹头端与足跟连线的前1/3与后2/3交点上。

　　主治：肺系病证，大便难，小便不利，奔豚气。操作方法为直刺0.5~1寸。

　　这里要特别说一句，为了避免急性膀胱炎的发生，首先要做 到不憋尿。其次是多摄取水分，多吃水果，如西瓜.因为排尿本 身就可冲洗尿道，排尿少反而会使细菌滋生，导致感染。再次， 要养成良好的卫生习惯，女性大小便后的擦拭一定要由前向后 擦，这样才不会将阴道及肛门的细菌带到尿道，还要勤洗澡，勤 换内裤，保持外阴清洁。

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