中医教你用人体穴位“感冒药”轻松治疗感冒！

　　感冒可以说是我们生活中最常见的疾病了，几乎每个人都得过感冒，虽然说感冒只是个小病，但是你也千万不可小瞧它，感冒的危害可是不能够忽略的，我们大多数人感冒的时候要么置之不理，要么赶紧喝药，但其实这两种方法都是不可取的，传统的中医教你身体上如何用身体上的“感冒药”治疗感冒。
 

　　1.列缺穴

　　位置：列缺穴位于桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸，可两手虎口相交，一手食指压在另一手的桡骨茎突上，食指尖端到达的凹陷处即为列缺。

　　操作：一手拇指按于另一手的列缺穴，轻轻摩擦，以发热为度。每日2～3次。

　　功效：列缺为肺经络穴，肺主皮毛，外邪侵袭，首先犯肺。按摩列缺穴可治疗干咳少痰、头痛、恶寒、发热等症，有宣肺止咳平喘、利肺化痰之功。

　　2.尺泽穴

　　位置：该穴位于人体肘内侧横纹上，偏外侧一个拇指宽的凹陷处。

　　操作：用一手拇指，用力点住对侧尺泽穴，慢慢揉动数十次。再用另一只手点揉另一侧的尺泽穴。

　　功效：缓解咳嗽，清肺泻火，特别适合治疗感冒后咳嗽咳痰等症状。
 

　　3.风池穴

　　位置：风池穴位于后颈部头骨下，两条大筋外缘凹陷中，约与耳垂齐平。

　　操作：用力旋转按揉，以有酸胀感为宜。每日1～2次，每次100下，有祛风解表之功。

　　功效：风池穴为少阳、阳维之会，阳维主一身之表，因受风邪所致的疾病，皆为本穴主治范畴。

　　4.大椎穴

　　位置：大椎穴在人的颈后正中，一个较大的骨头突起的下缘，即第七颈椎棘突的下缘。

　　操作：我们用一个手的食指和中指，用力的按住大椎穴，按摩一两百次。

　　功效：缓解发热，特别适合感冒后高热不退的人群。

　　5.迎香穴

　　位置：本穴在鼻翼外缘中点旁、鼻唇沟中。

　　操作：屈拇指，用拇指的指间关节按压穴位，以有酸胀感为宜，鼻酸流泪，效果更佳。每日2～3次。

　　功效：肺与大肠相表里，肺开窍于鼻，迎香穴为手阳明大肠经之腧穴，位于鼻旁，根据本穴位置及与其他经的关系，有宣利鼻窍之功。可治疗鼻咽干燥、鼻塞、流涕、喷嚏等症状。

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