面部美容按摩，让你容光焕发

　　面部肌肤之美是容貌美的重要因素之一。美肤的标志是富有弹性，柔软坚韧；纹理细腻，光滑平整；湿润柔嫩，肌肉丰满；色红稍白（或红黄隐隐），洁净透亮。人体衰老引起全身各组织器官结构和功能的退化，在颜面肌肤表现为弹性降低，皱纹出现，上睑松垂，下睑如袋；表皮粗糙，干燥坚韧，肌肉塌陷，线条失畅；肤色晦暗，透明降低，红白隐退，斑痣褐黑，以上征象从肤质到肤色全面破坏了面部肌肤之美，故衰老（包括身心两个方面）是美容的大敌。
 

　　一、面部按摩的功用

　　保养容颜，首先要以保养脏腑气血为基础。只有气血充盛，运行畅达，面部才能得到充分的滋养和濡润；只有脏腑充盛协调，才能保证神气旺盛，精气上达，从而保持容颜不衰，青春常驻。面部美容按摩是刺激和滋养皮肤最积极的方法，通过施用适宜的手法，在相应的经络和穴位进行按摩，可以促进气血流通，改善皮肤的营养和呼吸，加快皮肤的更新，清除衰亡的上皮细胞，有利于汗腺和皮脂腺的分泌，增强皮肤的光泽和弹性，使粗糙的皮肤恢复细滑柔嫩，延缓面部皱纹的出现和使已经出现的皱纹变浅、变少，并能防治面部色斑，延缓老年斑的出现。长期坚持，可使面容丰满，精神焕发，皮肤光泽明润。
 

　　归纳起来，面部按摩的功用有：

　　①有行气活血、濡养肌肤的作用，能帮助皮肤吸收养分、促进血液循环，给组织补充营养，增加氧气的输送,促进细胞新陈代谢正常进行；并且将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。

　　②保养激活皮下组织内的脂肪细胞，使皮肤组织密实而富有弹性，肌肤更加结实。

　　③可使局部温度升高，血液循环加快，皮肤毛孔打开，皮脂和汗水的分泌、排泄加快，从而帮助皮肤排泄废物和二氧化碳，减少油脂的积累，如此可将污垢及其他不洁物质清除，使毛孔舒畅，让皮肤更干净、健康。④可以排除积滞于皮下过多的水分,消除肿胀和皮肤松弛现象,使皮肤更柔软、滑顺，有效地延缓皮肤衰老。

　　⑤可以改善皮肤之外观，均衡皮脂的分泌，有助于维持细胞的适当水分，而适当的水分则可以改善肤质，使皮肤更滋润、更年轻。

　　⑥可使面部肌肉纤维更加健全，更好地吸收营养。

　　⑦可以使紧张的肌肉和皮下神经松弛,得到充分休息,消除疲劳,减轻肌肉的疼痛和紧张感,令人精神焕发。

　　⑧按摩可以使表面坏死的细胞及残留物松散、容易清除，并使皮肤逐渐变得红润、光滑、丰满、皱纹减少，显得年轻健康。
 

　　温馨提示:

　　面部美容按摩期间，还要充分利用日常生活养生法，从各个方面综合保养。如劳逸结合，保证睡眠；调节情志，保持精神轻松愉快；加强营养，平衡膳食，保证水分；适当运动，促进气血流通等，使保养容颜的功效更为显著和持久。

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