山药红枣粥，药膳，具有肺调养，气血双补，可以美容，治疗子宫脱垂，肺气肿的作用。...
枸杞山药粥是以鸡肉山药为主要食材的家常粥，配以枸杞一起熬制，口味清淡，营养价值丰富。...
山药粥是用山药加上粳米熬制而成的。山药粥有减少皮下脂肪积累，避免肥胖及固肠止泻的功效，非常适宜...
红枣花生粥是一道传统药膳，经常食用可以增强免疫力，对保持身体健康、长寿有功效。...
初春时节，气候干燥，推荐一道养生粥--香芋排骨粥。希望大家顺利度过“春困”。...
睡眠不好，老是失眠多梦怎么办？很多人第一反应是去寻找安眠药，除了必须要医生处方才能得到安眠药，...
黄柏是一味中药，性寒、味苦，可清热燥湿...
香菇是一种高蛋白、低脂肪的健康食品，它...
秋季很多人容易受到秋燥的困扰，而人们的...
地骨皮是我们生活中比较常见的一种中药，...
不管是女性还是男性都很害怕衰老，庆幸的...
中医认为粥最养人了，而春季适当的熬...
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