何首乌泡酒方法多，不同的泡法有不同的养病疗效！

　　何首乌是一种比较常用的中药材，在生活中不仅能当作药材入药，还能当做保健食材供人们食用，而泡酒就是其中一种用法，下面给大家推荐两种何首乌泡酒的方法!
 

　　方法一

　　配方：何首乌、熟地黄、枸杞子、黄精、当归、白酒。

　　泡法：将所有的材料洗干净并且切碎，然后放入布袋中。将布袋放入酒坛中，然后加入白酒密封好。每天都要摇晃酒坛几次，浸泡一个星期之后就可以去除掉药渣服用了。

　　建议每天早晚分别服用一次，每次的用量控制在十到二十毫升左右。

　　功效：主要的功效就是健脾补肾，对于精血也有很好的促进作用，如果身体出现了腰膝酸软或者是头晕眼花、食欲下降、精神不好的情况，服用这种药酒具有很好的效果。

　　方法二

　　配方：何首乌、肉苁蓉、枸杞子、红花、茯苓、当归。

　　泡法：把准备好的中药材用清水洗掉表面的浮尘，然后放到通风的地方晾干，再把它们直接放到大的干净玻璃瓶装，加入适量冰糖，再放入准备好的高度白酒，密封浸泡20到30天，泡好以后取出后直接服用。

　　功效：此药酒能补肾强腰也能缓解人类的肝肾阴虚。

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