女性喝桂圆补血酒的好处有哪些？桂圆的禁忌人群

　　女性要想皮肤好，中医讲最重要的就是补血，桂圆就是补血最好的食材，它也是一种中药材，用于泡酒对于身体有不少的益处，能够补血安神、健脑益智、补养心脾等。中医中药网的小编就带给大家桂圆补血酒的制作方法!
 

　　【药酒名称】

　　桂圆补血酒

　　【配方组成】

　　龙眼(桂圆)肉、何首乌、鸡血藤各125克，白酒1 500毫升。

　　【制作方法】

　　先将龙眼肉捣碎，其余2味切成小块，同置容器中，加入白酒，密封，浸泡10日后，过滤去渣，即成。

　　【功效作用】

　　补髓填精，养心宁神。

　　【功效作用】

　　贫血、神经衰弱及须发早白、容颜憔悴、闭经、健忘等症。

　　【服用方法】

　　口服：每次服20～30毫升，日服2次。

　　【女性喝桂圆补血酒的好处】

　　1、补血养颜

　　对于女性来说，身体气血是否充沛，对于身体调节有非常大的影响，充足的气血对于调理身体非常有效，能够有效的改善血管的循环，促进身体代谢。

　　在桂圆中有较多的铁元素，对于补充血液非常有效，能够有效的促进血红蛋白再生，从而可以促进血液的流动。

　　2、延缓衰老

　　与年轻相对的无疑就是衰老了，在生活中，衰老对于女性来说，无疑是一件可怕的事情，很多女性都想着延缓衰老。

　　食用桂圆对于延缓衰老有较好的作用，这是因为桂圆中的葡萄糖、蔗糖、蛋白质等具有较强的补益作用，对于缓解细胞老化有非常好的帮助。细胞老化的速度减缓，自然能够显得年轻了。

　　3、安神入睡

　　在生活中，适当的食用桂圆对于安神入睡也有非常好的帮助，睡眠不足，对于容颜也有非常大的影响。处于睡眠不足、睡眠质量差的情况下，会造成皮肤变得很差，给人一种老态。

　　有效的促进睡眠对于保健身体非常有必要，在生活中食用桂圆对于促进睡眠有较好的作用，能够补益脑细胞，对于消除疲劳非常有效。

　　充足的睡眠时间，能够让人安神入睡，进而可以有效的调节保健身体，让人在睡眠进行调节，达到保持年轻的目的。

　　【桂圆的禁忌人群】

　　1、体内有火的人是不可以吃桂圆的，如肺火、胃火、痰火、肝火旺盛等患者，而且患有皮肤病的人也不可以吃桂圆。

　　2、桂圆性温、味甘、甘温极易助火，动胎动血，而孕妇受孕后，阴血聚以养胎，故大多导致阴血偏虚;阴虚常常滋生内热，若孕妇常吃桂圆孕妇常吃桂圆易引起流产或早产。因此孕妇要千万注意不能随意多吃桂圆。

　　3、痛风患者最好不要吃桂圆，避免引起关节肿痛。特别在吃桂圆的时候，更应避免和海鲜一起吃，那样会引发病症。

　　4、糖尿病患者吃过多桂圆，容易引起血糖升高。

　　5、幼儿与青少年不能多食，生吃桂圆容易导致腹胀，对消化不好。

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