不同的茶不同的养生功效

　　夏季是四季中最炎热的季节，所以在夏季很多人容易出现食欲不振的情况，那么这时候喝茶就是最好的选择了，茶的种类有很多，不同的茶不同的养生功效，不信你就试试吧!

　　【夏季降脂茶】

　　材料：炒决明子、广陈皮、山楂、何首乌、乌梅(各10克)、泽泻、野菊花、车前子、甘草(各5克)。

　　做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。

　　功效：预防心脏血管疾病，帮助体内脂肪代谢，减少脂肪的堆积，增加心脏抗压性。
 

　　【宁心安神茶】

　　材料：茯苓10克、远志10克、浮小麥15克、甘草4克、大枣4枚。

　　做法：将药一起放在锅中，用水煮30分钟后，去掉药渣，用壶装起，用作茶和，一天3到5次。

　　功效：适用于工作忙碌或学业压力较大的人群，能有效帮助舒缓压力，安心凝神。
 

　　【麦冬滋阴茶】

　　材料：麦冬15g，五味子3g、百合、枸杞各9g。

　　做法：将药材洗干净后装进较大的茶壶中，加开水冲泡，代以茶饮，每天数次。

　　功效：收敛元气，宁神安心，滋阴护肝，能治疗口干，心慌等症状。
 

　　【丹参活血茶】

　　材料：桂枝6g，何首乌6g，玉竹15g，丹参3g，川七3g。

　　做法：将药材加3碗水放进锅里共煮，3碗水煮成1碗水，温服，三天一次。

　　功效：针对治疗胸闷胸痛，口干发力，嘴唇紫黑等患者有特出疗效，同时能滋阴养心，镇痛活血，润肺补肾。
 

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