常饮白芍茶有益健康,它的4点养生功效值得推敲!

　　白芍是一味常用的中药，用来泡水喝不仅能补血养肝，还有活血调经的功效，对我们的身体有很大的好处，下面给大家介绍一下白芍泡水的养生功效!
 

　　1.调节血压

　　白芍直接泡水喝可以让心血管的血液循环得到改善，让血液畅通在身体的各个部位，同时，白芍还可以扩张动脉，有降血压的功效。

　　经常用白芍泡水喝，可以预防心血管疾病，还可以帮助控制血压，因而，中老年人和高血液平时可以多喝白勺水。

　　2.养肝护肝

　　白芍有护肝养肝的功效，直接用白芍泡水喝可以保护肝脏，减少肝脏损伤，还能够促进肠胃运动，促进食物的消化和营养的吸收。

　　同时，白芍还有镇痛的功效，经期喝少量白勺水，可以有效缓解痛经的现象，平时多喝点白芍水，能调理月经。
 

　　3.补血养血

　　白芍是非常滋补的中药，对于女人来说，平时喝白芍水，可以补血养血，让起色看起来更加红润。

　　平时血虚、脸部蜡黄的人，直接用白芍泡水喝，可以补血，让脸部不再蜡黄。同时，白芍还可以缓解便秘，长期便秘的人可以多喝点白勺水。

　　4.活血调经

　　白芍泡水喝还能调经，抗疲劳，对保护肝脏健康以及促进胃肠运动也有很好的帮助，可以缓和胃肠道，并且也能镇痛，疗效很不错。

　　如果出现月经不调的情况，适量喝一些白芍水也可以起到很好的调理作用，甚至是对带下异常以及崩漏等情况都能起到一定的疗。

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