中医推荐6款排毒养颜茶帮你排出毒素，一身轻松！

　　中医认为，茶可排除体内毒素，更是防暑养生的美味佳品，排毒茶一般都具有排出毒素、宁心安神，清心除烦的功效，女性朋友们排毒养颜不妨多喝茶，既可以帮助排毒，还有美容养颜的好效果。
 

　　1、绿豆菊花茶

　　配方：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。

　　做法：将菊花放入水中煮沸后，放入鲜榨柠檬汁和绿豆沙的汁在菊花水中搅拌，变温后再放少许蜂蜜即可饮用。

　　功效：能起到排毒养颜、收紧粗大毛孔和去痘的作用。绿豆清凉消暑热，加入蜂蜜更适合便秘的人饮用，菊花明目，柠檬富含维生素C，整份材料都像为爱美的女性量身定做！

　　2、芦荟红茶

　　配方：鲜芦荟约20cm长1段，菊花少许，1小包红茶，蜂蜜1勺。

　　做法：芦荟去皮只要内层白肉，然后将芦荟和菊花一同放入水中用小火煮沸，放入红茶包，变温后加蜂蜜即可。

　　功效：有助细胞活力，加速脂肪分解，延缓皮肤衰老现象。红茶具有解毒、利尿作用，帮助身体排出废物，身体内的毒素都排出后，皮肤自然就会好了，身材也就自然而然的瘦下来了。与芦荟、菊花一同煮泡，更有美容功效喔！
 

　　3、加味绿茶

　　配方：1小包绿茶、葡萄10粒、凤梨2片、1小匙蜂蜜、2片柠檬。

　　做法：将绿茶放入杯中，用开水泡7~8分钟；将凤梨与葡萄榨成汁；再将绿茶水、果汁、蜂蜜、柠檬同时倒入杯中搅匀即可。

　　功效：可促进肌肤代谢、帮助血液循环、更新老化角质层、使肌肤光滑白嫩。

　　4、金银玫瑰茶

　　配方：金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克。

　　做法：将以上原料混合后用沸水冲泡15分钟即可。

　　功效：可理气解郁，滋阴清热。适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
 

　　5、百合桃花茶

　　配方：桃花干品3克，百合10克。

　　做法：将桃花桃花置于锅中，用适量的水浸泡30分钟，再放进百合，煮开即可。

　　功效：清心润肺，去内热，肠道排毒花草茶对于肝郁气滞引起的粉刺、痤疮、蝴蝶斑者均有良效。

　　6、大枣菊花茶

　　配方：几朵干菊花，冰糖、大枣各适量。

　　做法：大枣去核撕碎和甘菊花放入杯中，加入热水冲泡即可。最后可以根据自己的口味加入一下冰糖即可，但是不能太多的冰糖，这会影响这道茶水的口感。

　　功效：这道茶水的最大的功效就是能够清热解毒，而且有很好的补血功效，很适合女生饮用。是很常见的花茶种类，具有清热解毒的功效，大家不妨试试。

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