中医推荐5款自制降压茶防治高血压！

　　高血压是我们生活中常见的疾病，尤其是中老年人为高发群体，但是由于人们生活水平的提高，工作压力增大，高血压的发病人群趋向年轻化，由于高血压是不能治愈的，因此想要稳定血压只能靠药物稳定和生活饮食调理，而高血压患者在服用西药降压的同时，可适当配合服用中药自制降压茶，对于提高药效和稳定血压有很好的效果。
 

　　（1）二子茶

　　原料：决明子50g,枸杞子15g，冰糖50g。

　　制法：将决明子略炒香后捣碎，与枸杞子、冰糖共放茶壶 中.冲人沸水适量，盖闷15分钟代茶频频饮用，每天 1剂。有益肝滋肾、明目通便的功效。适宜于高血压引 起的头晕目眩、双目干涩、视物模糊、大便于结等 症状。

　　（2）夏枯草降压茶

　　原料：夏枯草l0g，车前草12g。

　　制法：将夏枯草、车前草洗净，放入茶壶中，用沸水冲泡 后代茶饮。每日1剂，不拘时饮服。功能清热平肝，利 尿降压。适用于高血压头痛、头晕目眩等症。在饮用过 程中应经常测量血压，以免血压相对过低而引起头昏。

　　（3）决明罗布麻茶

　　原料：决明子12g，罗布麻l0g.
 

　　制法：二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每日1剂， 不拘时代茶频饮。功能清热平肝，适用于高血压病伴头晕目眩、烦躁不安，属肝阳上亢类型者。

　　（4）枸杞决明双花茶

　　原料：枸杞子l0g，决明子l0g，菊花3g，槐花6g。

　　制法：开水冲泡，代茶饮，每日1剂。功能补益肝肾、平 肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。

　　（5）菊花山楂茶

　　原料：菊花l0g，茶叶l0g，山楂30g。

　　制法：将三味同放茶壶中，用沸水冲沏。每日1剂，代茶 常饮。功能清肝降压、降脂化癖。适用于高血压、冠心 病及高血脂患者。

　　以上这几种中药药茶均有稳定血压，缓解高血压症状的功效，非常适合高血压患者饮用，再配上西药降压，两者结合效果更好。

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