传统中医认为，脾胃乃是后天之本，想要气血充沛，首先要做的就是调理脾胃健康，而中医食疗作为调理脾...
现在很多老人热衷养生，但却不知道怎么做，听信了很多偏方而多走弯路。其实，最简单的方法就是饮食养...
枸杞猪肝汤是一道传统的养生药膳，由枸杞子和猪肝煲制而成，具有补虚益精，清热祛风，补肝明目的功效...
【名称】 百合莲子鹌鹑汤 【食材】 鹌鹑4只，红枣10颗，山药一段，枸杞10克，莲子、百合各10克，干瑶柱...
【名称】 枸杞羹 【食材】 枸杞叶1斤，羊肾1对(切)，羊肉(切)3两，葱白7茎(切)。 【功能主治】 虚劳羸瘦。...
冬季羊肉汤最滋补，又能给冬日带来暖意，羊肉不仅色鲜味美，而且营养价值极高，受到诸多人的喜爱，那...
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