喜欢健身的人都喜欢吃鸡脯肉，因为它是低热量的食品，其实，不只是鸡脯肉，鸡全身都是宝， 香菇鸡肉...
鸡汤比较养胃，这是我们大家都知道的，黄瓜拌鸡丝人们食用以后可以补血活血也能预防贫血发生。 【名...
在我国的北方，很多家庭把土豆当做主食。因为土豆中含有较多的钙，维生素以及多种微量元素，既有营养...
粳米是一种常见的主食，是大米的一种，用粳米煮粥不仅口感更佳，吃起来也比其他食材更加绵软，不管是...
乌鸡汤是一种独特的滋补汤品，一乌鸡为主要原料搭配其他养生药材熬制而成，对人体有很好的滋补功效，...
张公鱼栖息于淡水河中水草茂盛处，以食小鱼为食，有很好的滋阴补虚的效果，尤其是对于女性产后乳汁不...
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