中医药膳预防春季过敏，春季过敏的原因？

　　春季万物复苏，草木发芽。花粉类，微生物类开始出现，由于人的体质特殊性接触到花粉、微生物会出现皮肤瘙痒、喷嚏等，所以春季做好防过敏预防是非常有必要的。
 

　　春季常见的过敏原

　　1、花粉

　　春天，各种花草开放，会散放出许许多多花粉颗粒，是导致春季过敏高发的主要因素。

　　2、尘螨

　　我们周围的灰尘中就生长着大量的螨虫，春天的气温、湿度恰恰适合它们的生长繁殖。

　　哮喘病人及过敏体质的人吸入这些藏有螨虫的灰尘，哮喘就会发作。

　　3、病菌

　　春天容易感冒，人的抵抗力一差，病毒、细菌就会作为过敏原被吸入，直接诱发哮喘。

　　4、化妆品

　　最典型的化妆品过敏是香精过敏，而收敛水等含有酒精成分的化妆品也会对肌肤产生一定的刺激。

　　5、食物

　　常见的是海鲜、牛奶、鸡蛋、芒果、果仁类食物引起的过敏。

　　6、宠物

　　宠物：敏感性肌肤很容易因家养宠物的皮毛等而产生过敏现象。
 

　　春季防过敏药膳

　　取黄芪15克、山药20克、大枣6枚，和糯米同煮熟服用。

　　黄芪：具有补气固表、利水退肿、托毒排脓、生肌等功效。

　　现代研究证实，黄芪含皂甙、蔗糖、多糖、多种氨基酸、叶酸及硒、锌、铜等多种微量元素，有增强机体免疫功能、保肝利尿、抗衰老、抗应激、降压和抗菌作用。

　　山药：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精。

　　山药中含有薯蓣皂苷、胆碱、植酸、维生素等多种有效成分，具有脱敏的作用。

　　大枣：补中益气、养血安神，可治疗过敏性紫癜;

　　其含有的多糖有明显的补体活性和促进淋巴细胞增殖作用，可提高机体免疫力。糯米补中益气、健脾止泻、解毒。

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