知道小儿咳嗽的食疗，这样才能好得快！

　　宝宝咳嗽妈妈最担心，知道小儿咳嗽日常护理，这样应对才能好得快，娃也少受罪，小儿咳嗽的食疗送给大家!
 

　　【小儿咳嗽的食疗】

　　1、梨

　　小时候，感冒咳嗽，家人都会煮一个梨，然后放上白糖。实际上，梨，确实具有治疗咳嗽的疗效。因为梨本身，含有大量蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和葡萄糖、果糖、苹果酸、胡萝卜素及多种维生素。此外，梨皮和梨花、叶、根也都可以入药，具有很好的清热、消痰、润肺、解毒等功效。对于燥热咳嗽、感冒咳嗽、麻疹咳嗽、气管炎咳嗽都有不错的效果。

　　2、枇杷

　　在本草纲目中，对于枇杷有这样的描述“止渴下气，利肺气，止吐逆并渴痰。”可见枇杷对于小孩咳嗽，有非常好的缓解治疗效果。当然，枇杷最常见的吃法，就是去掉外面的皮，直接吃。但一定要把皮处理干净，因为上面非常脏。

　　3、萝卜

　　萝卜具有清热生津，凉血止血，化痰止咳，利小便，解毒等作用。最简单的办法，可以给小孩煮一碗萝卜水，对于咳嗽有不错的效果。当然，也可以通过制作萝卜生姜汁、萝卜菜汤、糖渍萝卜、萝卜清酒煎等，来作为药膳，更好的治疗小孩咳嗽。

　　【小儿咳嗽日常护理】

　　1、注意保暖，让宝宝多喝水，避免受凉感冒，刺激呼吸道，引发咳嗽或者加重咳嗽;

　　2、饮食上要注意不能让咳嗽的宝宝吃甜食、油腻性食物，忌辛辣刺激食物，忌凉性食物;另外水果中橘子、橙子等先不要给孩子吃，最多吃些苹果和香蕉等性平的水果。

　　3、外出时要让孩子戴口罩，一方面雾霾天防止污染物;另一方面也可以有效保暖。

　　4、如果孩子咳嗽越来越严重，或者出现其他并发症时，要及时去医院诊治，不要拖延，防止拖成肺炎。

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