吃什么食物才可以降血糖呢?不妨试试苍术茶

　　如果有糖尿病的话，在生活中就必须要注意控制好自己的血糖问题。饮食调理可以有效地降低血糖，那么要吃什么食物才可以降血糖呢?不妨试试苍术茶!
 

　　【名称】

　　苍术茶

　　【材料】

　　苍术10g、绿茶3g。

　　【用法】

　　用300ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。

　　【功能】

　　燥湿辟秽，解郁健脾;降血糖。湿盛困脾，倦怠嗜卧、脘痞腹胀、食欲不振;风寒湿痹。

　　【中医对于食欲不振的治疗】

　　1、感受寒邪

　　主证有外感寒邪，胃脘痞胀，隐痛，嗳气吐清水，大便溏薄，食少纳差，泛恶欲吐，脘腹胀闷，腹痛肠鸣，或头重如裹，身重或肿，畏寒肢冷，或身目黄而晦暗，舌胖苔薄白，脉紧。治法是散寒温中，和胃进食。

　　2、湿浊犯胃

　　主证有腕中痞闷，身重乏力，思睡昏重，倦怠懒言，口甘黏腻，不思饮食，舌苔白腻，脉濡。治法是芳香化浊。

　　3、饮食所伤

　　主证有过食甘肥油腻及醇酒厚味之品，脘腹发胀，纳呆，恶食，嗳气酸腐，呕吐食臭，大便秘结或不畅，厌油腻，恶心欲吐，心烦，全不思食，见食物则恶心，苔黄腻，脉滑而数。治法是消食导滞。

　　4、肝气犯胃

　　主证有不思饮食，嗳气频作，两胁苦满，胸胁胀闷或胀痛，精神抑郁，烦躁易怒，脉弦。治法是疏肝和胃。

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