药膳食疗：男人补肾就用红枣枸杞酒!

　　肾好不好，直接关系着每个男人的幸福。想要通过日常食疗的方式补肾的朋友可以尝试体验红枣枸杞酒，只要每次不要喝太多，每日或者间隔几天少量饮用，相信能够达到很好的滋补效果!
 

　　【名称】

　　红枣枸杞酒

　　【材料】

　　建议选用宁夏优质枸杞、大红枣(量为枸杞的1.5倍)、白酒(量为枸杞的5倍)、温开水、白糖。

　　【做法】

　　1、等到枸杞和红枣都干透后，除掉红枣内部的枣核，用研磨器把红枣磨成碎状。

　　2、加白糖，放入白酒的瓶子里封存发酵1周左右。

　　【用法用量】

　　视自身身体条件，每周喝10-20毫升，通过这种方法制作而成的药酒，非常适合容易手脚冰凉的人在寒冷的天气服用，抵御寒冷的同时还能喝出健康又强壮的身体。

　　【功效作用】

　　红枣所含营养丰富。它含蛋白质、脂肪、糖类、纤维素;多种氨基酸及钙、磷、铁、钾、钠、镁、氯、碘、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸;

　　维生素C、维生素P、维生素E等。所含维生素C，每100克鲜枣达380-600毫克，是柑桔含量的11-20倍，是苹果和梨、桃含量的100倍左右，所含维生素P也居百果之冠。

　　故享有“天然维生素丸”之赞誉。 枸杞子味甘、性平，具有滋阴补血，益精明目等作用。

网页图片来源于网络，如有侵权请联系我们修改或删除！