夏季养生粥（二） 六、冬瓜赤豆粥。 冬瓜500克去皮切丁，赤小豆30克。先将赤小豆加水煮沸后放入冬瓜和...
“暑为夏之主气”。在赤日炎炎的盛夏，经常选食一些药粥，对防暑降温、祛病延年、强身壮体、保...
当归红枣粥 当归红枣粥具有补血调经，活血止痛，润肠通便的功能，适用于气血不足、月经不调、闭经痛...
银耳红枣粥 银耳红枣粥口感鲜美，不失为美味佳肴。尤其是换季了，家中的老年人可以适量吃点红枣银耳...
山药红枣粥 山药红枣粥，药膳，具有肺调养，气血双补，可以美容，治疗子宫脱垂，肺气肿的作用。 山药...
绿豆红枣粥 绿豆红枣粥的配方： 绿豆100克、红枣15枚、红糖适量。 绿豆红枣粥的做法: 1.枣洗干净，我用的...
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