经常性的拉肚子是什么原因?拉肚子可饮食疗法

　　大家都在一起吃饭，可吃完饭，有些人没事，有些人却开始拉肚子，这真的是这些人的肠道异常娇气吗?一般来说，拉肚子会为生活带来一些不便，但不会造成太大的问题，所以有些就不在意，真的是这样吗?
 

　　经常性的拉肚子是什么原因?

　　虽经多次常规检查也无异常发现，找不出器质性疾病，这便是肠易激综合征。肠易激综合征是一种常见消化系统疾病，与腹痛和排便相关，常伴有排便习惯改变，其中以腹泻型肠易激综合征最为多见。

　　欧美报道IBS发病率为10%～20%，且有逐年递增趋势，而我国发病率远远高于美国，调查研究显示，我国人群中肠易激综合征城市发病明显多于农村，女性多于男性，白领、学生、知识分子和领导干部高于农民。

　　但是，传统治疗有效率低，给患者及家属、社会带来沉重的经济负担。不少患者因长期这么，而患有不同程度的抑郁等心理疾病。不过随着对肠易激综合症研究的不断深入，根治肠易激综合征已经不再遥不可及。

　　胃疼拉稀拉水是胃癌吗?

　　经常拉肚子证明你的肠胃比较脆弱，但不代表会得胃癌。

　　早期胃癌70%以上无明显症状，随着病情的发展，可逐渐出现非特异性的、类同于胃炎或胃溃疡的症状，包括上腹部饱胀不适或隐痛、泛酸、嗳气、恶心，偶有呕吐、食欲减退、消化不良、黑便等。如果出现胃部异常或者有多年胃病史的一定要定期检查，以尽早排查。
 

　　出现了这些症状后，先到医院做一下具体的检查，确诊是不是胃癌，胃癌的治疗多采用手术联合中药的治疗方法，中药辅助治疗如服用人参皂苷Rh2，能缓解病情，改善患者的食欲和精神状况，可以加快手术后身体的恢复，提高患者的生活质量。

　　目前该类产品口碑比较好的有含量为16.2%的人参皂苷Rh2(护命素)，为目前同类最高A5。

　　拉肚子可饮食疗法

　　1、水果辅助治疗

　　拉肚子可以吃些水果辅助治疗,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、香蕉等。拉肚子,取苹果1只,连皮带核切成小块,放在水中煮3～5分钟,待温后食用,每日2～3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加重腹泻。

　　2、喝粥

　　拉肚子可以喝点加盐的白粥,建议不要放肉。专家指出,腹痛排便后,疼痛虽缓解,但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿,如果吃肉菜,会加重病情,因此腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,不妨喝点白粥,加少许盐。

　　3、面食

　　面条营养丰富,而且比较容易消化吸收。但是,对于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加重肠胃负担。

　　4、胡萝卜汤

　　胡萝卜是不错的止泻食物,拉肚子可以喝点胡萝卜汤,胡萝卜所含营养成分可以助大便成形,对症状有很好的缓解作用。

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