养生用决明子

　　养生用决明子

　　决明子简介

　　决明子在我国的一些地方也别称之为草决明。中医方面认为服用决明子之后对于肾脏、胆还有肝脏具有很好的作用，具体的体现为明目清肝还有润肠通便的效果，除此之外，一些便秘、头晕眼花还有高血压都是具有一定的治疗效果。

　　现代医学发现，决明子中含有蒽甙类物质，在进入身体之后就会转化成为大黄酸、大黄素以及葡萄糖等等，对于身体具有非常好的作用。除了药用价值之外，决明子中还含有丰富的维生素、氨基酸以及碳水化合物，这些物质都能够起到非常不错的保健身体的作用。

　　不过老话说的好，是药三分毒，所以说平时在服用决明子治疗身体的同时一定要注意，多了解一些决明子泡水喝的禁忌，这是非常有必要的。另外，平时最好用已经炒熟之后的决明子冲泡水，这样对于健康更加的有利。

　　除了直接用决明子泡水这种方法之外，也可以将决明子和枸杞、菊花、玫瑰花还有荷叶一起用开水冲泡，这样不仅增加了水的香味，服用之后口齿留香，同时又能够极大的提高药性，一举多得。建议在日常服用决明子的时候能够咨询专业医生，听从医生的建议，科学用药