明星常用的七个去眼袋方法，赶快学起来！

　　眼袋问题是女人明亮眼睛的大敌，经常熬夜或者是睡眠不规律的美眉们特别容易出现眼袋问题，那么，看看明星常用的七个去眼袋方法，赶快学起来!
 

　　1、保证睡眠

　　事实上，保证充足的睡眠时间和优秀的睡眠质量，是保养眼部的最好方法，因为很多假性眼袋都是因为睡眠不足引起的，好的睡眠能够改善眼部的血液循环，保持良好的新陈代谢和眼部活力。

　　2.拍打肌肤

　　那些油腻腻的乳脂或油类，其实也是保养的好东西呢

　　摸好它们以后，用手指朝上击打颜面部位，特别要注意在眼周围软弱的皮肤上重点轻敲。

　　3.注意膳食平衡

　　在日常饮食中，大家要注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄之类的食物，注意膳食要平衡，可组织细胞的新生提供必要的营养物质，对消除下眼袋亦有益。

　　4.眼部按摩

　　每晚睡前若能用维生素E胶囊中的粘稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。
 

　　5、经常按摩

　　在工作之余，下班路上，临睡之前，可以按摩一下眼部，促进眼部血液流通，减轻眼袋的症状，方法是以食指指尖分为四点，然后轻轻地、均匀地按压眼部周围，每个点2-4秒，这种方法可以消除眼部疲劳、坚持下去，去眼袋效果非常显著。

　　6.贴黄瓜片

　　我们经常在电视里看见MM贴的黄瓜片，没错了，把黄瓜片放下眼睛下的皮肤处，坚持下来可收到减轻下眼袋的美容效果。

　　也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。

　　7、盐水热敷

　　准备1杯200ml热水，放入1茶匙的盐，充分搅拌，待盐全部溶化后用化妆棉或者药棉浸湿之后敷在眼袋上，冷却之后换新的盐水棉，反复3-5次，1个礼拜之后就可以看到眼袋慢慢地收回来。

　　8、冰敷疗法

　　这是急救眼袋的终极方法，如果你因为晚睡导致眼睛肿胀，可以在临睡之前放入两个不锈钢的汤匙到冰箱的冷藏室，次日洗面之后取出，放在眼睛上冷敷2分钟，放下之后就可以看到眼睛消肿了。

　　9、咖啡去肿

　　如果你是因为睡前喝水太多，导致次日起床眼部浮肿，可以在早上起床喝一杯黑咖啡，代谢体内多余水分，减轻眼部浮肿，黑咖啡也可以用薏仁水代替，但是不论是咖啡或是薏仁水都不能放糖，临睡前也不要大量喝水。

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