孕妇喝陈皮水要注意，阴虚体质千万别喝

　　孕妇是一个非常特殊的群体，怀胎十月才能孕育一个小生命，怀孕期间服用的食物不仅影响着妈妈的健康，对于腹中胎儿的发育也是至关重要的，因此孕妇在饮食方面一定要非常注意。我们都知道陈皮泡水喝可以防止呕吐、缓解胃胀气，那么对于孕妇来说有没有这样的效果呢？孕妇可不可以喝陈皮水呢？
 

　　一般来说孕妇对陈皮是没有禁忌的。如孕妇出现食欲不振，咳嗽多痰等症状时，可适量的食用陈皮，来促进食欲，增进消化，化湿除痰。

　　1、怀孕早期很多女性都出现了孕吐的情况，如果问题比较的严重，那么可以闻一闻陈皮的味道，或是少量的服用一些陈皮制作出来的食物，能够很好的控制呕吐情况;

　　2、如果孕妇的胃口并不是很好，那么可以在食物中加入少量的陈皮，这样不仅具有开胃的作用，同时还能够促进消化。

　　3、如果是属于阴虚体质的患者，那么平时最好能够对陈皮忌口，否则身体阴虚的情况将加重;

　　4、孕妇可以将陈皮和大米一起熬粥，这样不仅味道清香爽口，同时对身体也好。

　　温馨提示：由于孕妇身体抵抗力比较弱，而陈皮具有刺激性，对于身体抵抗力越弱的人来说，刺激就越大，所以，孕妇吃一些陈皮一定要适量。

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