很多人认为水果中的脂肪含量低，能量低，所以吃水果不会发胖，于是就会大量的吃起来。其实水果之所以...
中医有句话叫大医治未病，意思就是在这个病还没有出现的时候已经提前做好了预防，这才是好医生。在现...
水是生命之源。科学调查显示，水在人体中占70%，我们每天要饮用一定数量的水来补充身体所必需的水分。...
现在生活中“探头族”越来越多，每天工作都离不来电脑，常常在工作中面对电脑就是几个小时，甚至更...
中医很早就有枸杞养生的说法，认为常吃枸杞能坚筋骨、轻身不老、耐寒暑。所以，它常常被当作滋补调养...
俗话说一天一苹果，医生远离我。中医认为苹果性味甘平、微酸，具有润肺止渴、益脾健胃的功效，对调理...
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