盛夏天气炎热，加上今年的三伏天有足足四十天之久，真的可以称得上酷暑难耐，各位年轻人可以靠各种冰...
中医学的发展赋予了老年养生保健更新、更广、更科学的内容，只有用科学的知识来养生保健，才能达到益...
老年人的体质常表现为阴常不足，阳常有余，在饮食调养方面要做到合理、有度，摆脱不良的饮食嗜好和习...
老年人喝水有学问 众所周知，水对老年人有着更重要的作用。随着体内固有水分和细胞中的水分逐渐减少...
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民间有句俗话叫：家有一老，赛过一宝，其实如果家里的长辈们都能够健健康康地活着，就是我们这些晚辈...
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